Apple Watch 활동 공유를 사용하여 친구들과 경쟁하고 비교하십시오

동기 부여는 모든 체력 정권의 핵심입니다. 건강에 좋은 트랙을 유지하는 것은 어려운 일이며, 운동을 좋아하는 친구들로부터 조금씩 움직이는 것이 운동 루틴을 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. Apple Watch 활동 공유가 도움이 될 수 있습니다.

운동은 긍정적 인 방향으로 계속 운동하는 방법 중 하나로 자주 인용됩니다. Apple Watch 사용자는 iPhone의 활동 앱을 사용하여 자신의 체력 목표를 가족 및 친구들과 공유하고 그에 대한 많은 동기를 얻을 수 있습니다.

Apple Watch Sharing은 여러 형태를 취합니다. Weight Watchers와 같은 건강한 식습관 프로그램의 사람들은 정기적으로 다른 회원들과 만나 메모를 비교하고 성공을 축하하며 장애물을 극복해야합니다. Apple Watch 소유자의 경우 공유를 통해 다른 Apple Watch 사용자와 경쟁하고 도전 과제를 설정하며 동기를 부여하고 건강을 생각하는 친구들과 체크인 할 수 있습니다.

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공유는 배려입니다.

Apple Watch 활동 공유로 친구의 진행 상황을 확인하십시오.

이름에서 알 수 있듯이 Apple Watch에서 공유한다는 것은 다른 사람이 Apple Watch 링을 닫고 그 반대로 진행하는 방식을 볼 수 있음을 의미합니다. 운동을 분석 할 수도 있습니다.

현재 공유 가능한 정보는 다음과 같습니다.

  • 이동, 운동 및 스탠드 정보와 각 목표
  • 운동 분
  • 구운 칼로리
  • 시간은 서 있었다
  • 걸음 수 및 이동 거리

현재까지 심박수 또는 건강 데이터와 같은 다른 정보는 Apple Watch에서 공유 할 수 없습니다. 또한 활동 앱의 공유 화면에서 일주일 분량의 활동 데이터 만 받게됩니다.

Apple Watch 활동 공유를 설정하십시오.

Apple Watch 데이터를 공유하려면 두 사용자 모두 Apple Watch가 필요합니다. 데이터를 공유 할 수있는 사용자 수는 40 명으로 제한됩니다.

공유 할 연락처를 추가하십시오.

  1. iPhone에서 활동 앱을 선택하십시오.
  2. 공유 탭을 누릅니다.
  3. 디스플레이 오른쪽 상단에서 " + "를 선택하십시오.
  4. 이 화면에서 입력시작하여 정보 공유를 시작하려는 연락처를 찾으십시오. 제안 된 연락처 목록에서 친구선택할 수도 있습니다 .
  5. 보내기를 누릅니다. 친구들이 초대를 수락 할 때까지 기다리십시오.

초대를 수락하거나 거부합니다.

Apple Watch에서 데이터 공유를 시작하라는 초대를 받으면 Apple Watch에 알림이 표시됩니다. 수락 또는 무시를 누릅니다. 활동 앱을 사용하여 초대를 수락하거나 거부 할 수도 있습니다.

누군가가 활동을 공유하거나 경쟁하도록 초대하면 Apple Watch에 알림이 나타납니다.

반지 정보 만 공유하십시오.

현재 또는 과거의 Apple Watch 링 정보를 Apple Watch가 아닌 사용자 또는 진행중인 활동 정보를 공유하지 않으려는 사용자에게 보낼 수도 있습니다. 이메일, 메시지, 좋아하는 소셜 네트워크 등을 통해 공유 할 수 있습니다.

  1. iPhone의 활동 앱 아래에있는 기록 탭을 누릅니다.
  2. 화면 상단에서 공유하려는 날짜의 Apple Watch 링 을 누릅니다.
  3. 화면 오른쪽 상단에있는 공유 아이콘을 누릅니다.
  4. 데이터 공유 방법을 선택하고 지침을 따르십시오.

동기 부여를 위해 활동 링을 친구 및 가족과 공유 할 수 있습니다.

그들은 어떻게 지내고 있습니까?

Apple Watch 및 iPhone의 활동 앱을 통해 친구의 현재 상태를 볼 수 있습니다.

Apple Watch에서 활동 앱을 연 다음 왼쪽으로 살짝 밉니다. 친구를 누르고 정보를 검토하십시오. iPhone에서 활동 앱으로 이동하여 공유 탭을 누릅니다. 친구를 선택하고 데이터를 검토하십시오.

추가 동기 부여를 보냅니다.

동기 부여를 위해 언제든지 Apple Watch의 활동 앱을 통해 친구에게 메시지를 보낼 수 있습니다.

  1. Apple Watch에서 활동 앱을 엽니 다.
  2. 왼쪽으로 살짝 밀고 디지털 크라운 을 돌려 아래쪽으로 스크롤합니다.
  3. 모든 친구에게 메시지를 보내려면 " 모두에게 메시지 보내기 "를 누릅니다.
  4. 한 친구에게 메시지를 보내려면 친구를 누르고 아래로 스크롤 한 다음 메시지 보내기 를 누릅니다.

경쟁을 설정하십시오.

경쟁이 끝나면 보상을 받으세요.

2018 년 iOS 12 및 watchOS 5부터 Apple Watch 사용자는 친구를 초대하여 7 일 간의 경쟁에서 경쟁 할 수 있습니다. 이 기간 동안 두 사용자 모두 활동 링을 완료하여 포인트를 얻습니다. 당신은 매일 반지에 추가하는 모든 퍼센트에 대해 1 점을 얻습니다. 경쟁 기간 동안 최대 4, 200 포인트를 적립 할 수 있습니다. 컨테스트가 끝나면 우승자가 보상을받습니다.

Apple Watch 또는 iPhone의 활동 앱을 통해 친구에게 도전 할 수 있습니다.

Apple Watch를 통한 도전.

Apple Watch와 경쟁하도록 친구를 초대하려면,

  1. Apple Watch에서 활동 앱을 누릅니다.
  2. 왼쪽으로 스 와이프 하고 도전하려는 친구 를 탭합니다.
  3. 아래로 스크롤하여 경쟁을 누릅니다.
  4. 초대 [이름]을 누르고 친구가 초대 를 수락하거나 거부 할 때까지 기다립니다.

친구를 iPhone과 경쟁하도록 초대하려면,

  1. iPhone에서 활동 앱을 누릅니다.
  2. 공유 탭을 누릅니다.
  3. 경쟁 할 친구 를 선택하십시오.
  4. 아래로 스크롤하여 경쟁을 누릅니다.
  5. 초대 [이름]을 누르고 친구가 초대 를 수락하거나 거부 할 때까지 기다립니다.

활동 상을 받으려면 Apple Watch의 피트니스 앱을 사용하여 목표를 달성하십시오.

Apple Watch에서 공유 활동 문제를 해결하십시오.

Apple Watch에 대한 공유 문제가 발생하면 활동 공유에 iOS 10 및 watchOS 3 이상이 필요하다는 것을 명심하십시오. 친구와 경쟁하려면 iOS 12 및 watchOS 5 이상이 필요합니다.

iPhone에 둘 이상의 Apple Watch를 연결 한 경우 모든 시계가 최신 버전의 watchOS를 사용하고 있는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 활동 앱, iPhone 또는 Apple Watch에서 공유 탭을 사용할 수 없습니다.

공유 초대장을 보내거나받는 데 오류가 있습니까?

공유 초대를 보내거나 수락하는 데 문제가있는 경우 iCloud 계정에서 로그 아웃해야합니다.

  1. iPhone에서 설정 앱을 누릅니다.
  2. 이 화면 상단에서 이름선택하십시오 .
  3. 화면 하단으로 스크롤하여 " 로그 아웃 "을 누릅니다.
  4. 같은 화면에서 " 로그인 "을 누르고 iCloud 계정 정보를 사용하여 계정에 다시 한 번 로그인하십시오.
  5. 다시 한 번, 친구를 추가 하거나 위에서 설명한대로 초대장찾으 십시오 .

그래도 문제가 해결되지 않으면 친구가 Apple Watch를 가지고 있는지 확인하십시오. 또한 iPhone이 인터넷에 연결되어 있고 여전히 iCloud에 로그인되어 있는지 확인하십시오.

또 다른 문제 해결 팁 : iPhone과 Apple Watch를 모두 재부팅하고 문제가 해결되는지 확인하십시오.

아마도 문제는 친구의 끝일 것입니다. 장비가 최신 소프트웨어를 사용하고 있고 iPhone이 온라인 상태인지 확인하십시오. 또한 iPhone에서 iCloud에서 로그 아웃하도록 제안하십시오. 두 장치 모두 재부팅하도록 요청하십시오.

Apple Watch 활동 공유에 대해 어떻게 생각하십니까? 공유를 사용하거나 다른 사람과 경쟁합니까? 아래 의견에 알려주십시오!