어떤 기기가 Apple Health 앱과 잘 어울 립니까?

패스트 푸드가 최고가되는 세상에서는 건강과 먹는 음식을 추적하는 것이 매우 중요합니다. Apple은 Apple Watch 및 건강 응용 프로그램과 같은 건강 추적 업계를 이끌고 있습니다.

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  • watchOS 6의 4 가지 주요 건강 및 피트니스 개선 사항은 다음과 같습니다.
  • iPhone 및 Apple Watch에서 물 섭취량을 추적하십시오.
  • Apple Watch에서 자동 수면 추적을 사용하는 방법

그러나 Health 앱과 통합되어 너무 압도적 일 수있는 다양한 장치가 있습니다. 우리는 어떤 장치가 가장 좋은지, 그리고 수집 된 데이터를 어떻게 활용할 수 있는지 알아내는 데 시간을 들였습니다.

어떤 기기가 Apple Health에 대한 데이터를 수집합니까?

수년 동안 Apple은 여러 장치가 Apple Health에서 데이터를 쉽게 수집 할 수 있도록 해왔습니다. Health 앱과 호환되는 장치를 찾으려고 할 때 예상보다 많은 장치가 있습니다. 스마트 워치 / 피트니스 트래커부터 EKG 모니터, 심박수 모니터, 스마트 스케일까지 다양합니다.

몇 가지 명백한 선택이 있지만 HealthKit을 도입하면 목록이 기하 급수적으로 늘어날 것입니다. 분명히, 아래 목록은 "모두 끝"목록은 아니지만 Health 앱과 함께 사용하기에 가장 적합한 장치 중 일부입니다.

애플 워치

Apple의 기능을 제공 할 수있는 더 나은 전반적인 스마트 워치를 찾는 데 어려움을 겪을 것입니다. iOS와의 통합은 환상적이며, 운동을 추적하고 손목에서 훨씬 더 많은 것을 추적 할 수 있습니다. 또한 모든 데이터가 Health 애플리케이션과 동기화되므로 필요한 모든 레코드와 데이터를 보유 할 수 있습니다.

KardiaMobile 심전도 모니터

이 심전도 (ECG) 모니터는 주머니에 들어갈 수 있으며 매우 유용 할 수 있습니다. 모니터는 심장병, 불규칙한 심박수, 불안 등을 감지 할 수 있습니다.

와후 티커 X

Tickr X는 운동 중에 더 나은 모니터링이 필요한 사람들을 위해 확실히 설계되었습니다. 이 모니터에는 가슴 끈이 포함되어 있으며 달리는 동안 걸음 걸이의 시간을 포함하여 다양한 운동을 추적 할 수 있습니다.

Beddit 수면 모니터

2017 년에 Apple은 더 나은 수면 추적 하드웨어를 제공하기 위해 Beddit을 인수했습니다. Beddit은 여전히 ​​자체 엔티티로 작동하며 수면 모니터를 제공합니다. 시트 아래에 놓고 모니터가 나머지를 처리하게하면됩니다. 측정되는 일부 요인에는 심박수, 호흡, 코골이 및 심지어 환경이 포함됩니다.

Omron Evolv 혈압 모니터

특히 심장 질환의 가족력이있는 경우 혈압을 추적하는 것이 매우 중요합니다. Omron Evolv는 추가 튜브 나 전선 없이도 Apple Health와 쉽게 통합 할 수있는 훌륭한 혈압 모니터입니다.

한 방울 크롬 혈액 포도당 모니터링 키트

당뇨병으로 고생하는 사람들은 Apple Health와 통합 할 수있는 옵션이 있다는 것을 알고 기뻐해야합니다. One Drop Monitoring Kit는 혈당 수준, 활동, 음식 및 약물을 추적합니다. 그런 다음 상태 데이터와 동기화되는 Bluetooth를 통해 해당 데이터를 동봉 된 iPhone 앱으로 보냅니다.

위에서 언급했듯이 이것은 건강 호환 응용 프로그램의 사실상 목록이 아닙니다. 이것들은 일을 끝내는 가장 좋은 것들 중 일부입니다.

체중 계산에 도움이되는 장치는 무엇입니까?

“올바른”체중계를 찾아야하기 때문에 체중을 추적하는 것은 어려운 일입니다. 일부 체중계는 체중을 추적하는 데 좋지만 추가 측정을 제공하지는 않습니다. 반대로 스케일은 많은 측정을 제공 할 수 있지만 그 중 일부는 정확하지 않습니다.

다음은 Apple Health 앱과 통합 할 수있는 최고의 스마트 저울입니다.

  • Withings Body Cardio Scale – 거의 모든 것을 추적 할 수있는 스마트 스케일을 원한다면 Body Cardio가 좋습니다. 이 체중계는 체중, 체성분, BMI, 심지어 서있는 심박수까지 추적합니다.
  • QardioBase 2 스마트 스케일 및 신체 분석기 – QardioBase 2는 체지방률, 근육, 수분 및 골량까지 측정 할 수 있다는 점에서 독특합니다. 또한, 진행 상황을 추적 할 때 체중계에 숫자 대신 이모티콘이 표시되므로 피드백이 "스마트"합니다.
  • Eufy BodySense Smart Scale P1 – 이 Bluetooth 스마트 스케일은 Apple Health와 호환되며 14 가지 다른 측정을 추적합니다. 정보는 악의적 인 사람들로부터 정보를 보호하기 위해 공유되기 전에 암호화됩니다.

Amazon, Best Buy 등을 통해 사용할 수있는 "스마트 스케일"은 꽤 있습니다. 그러나이 모두가 동일하지는 않으며 모든 것이 iPhone 또는 Apple Watch와 통합 될 수있는 것은 아닙니다. 위의 옵션을 사용할 수 있으므로 좋은 스마트 스케일을 찾을 때 조금 더 깊이 다이빙하는 것이 좋습니다.

건강 추적을위한 가장 좋은 전체 장치는 무엇입니까?

아이폰이 휴대 전화 시장에 혁명을 일으키고 아이 패드가 태블릿을 위해 똑같이했다면, 애플 워치는 웨어러블 기기를위한 것이었다. 이 시계는 해마다 계속해서 베스트셀러가되고 있습니다.

애플은 유리 디스플레이에 사용 된 기술을 계속해서 향상 시켰습니다.이 시리즈는 Series 4에서 더욱 두드러졌습니다. 처음으로 사용자는 Apple Watch 이상으로 ECG를 추적 할 수있었습니다.

크라운에 손가락을 대고 심장 박동 결과를 얻을 수 있습니다. 내장 된 심박수 모니터 및 기타 자동 운동과 함께 제공되는이 시계는 건강을 추적하는 데 가장 적합한 옵션입니다.

이 제품은 Apple 제품이므로 Health 응용 프로그램과 긴밀하게 통합되어 있습니다. 운동이 완료된 직후 모든 운동 데이터를 볼 수 있습니다.

결론

애플은 스마트 한 건강 생활 방식을 선도하고 있습니다. Watch 및 Health 앱을 통해 필요한 모든 정보를 얻을 수 있습니다. 또한 타사 장치에 HealthKit을 통합함으로써 가능성은 무한합니다.

애플이 어떻게 봉투를 밀고 있는지 보는 것은 흥미로울 것입니다.